Lucie Beyer
Was ist Yoga für Dich?
Die Erinnerung daran, dass wir göttliche Wesen sind. Daran, daß dies Verantwortung mit sich bringt und gleichzeitig einen Raum an unbegrenzten Möglichkeiten eröffnet.
Was praktizierst Du regelmäßig?
Meditation, Zähneputzen und Handstand.
Wie erholst Du Dich am Liebsten?
Kuscheln, Natur, Schlafen.
Was steht noch auf Deiner Bucket List?
Ich lebe meine Bucketlist. Von Moment zu Moment.
Was wolltest Du als Kind gerne von Beruf werden?
Seiltänzerin.
Bei welchem Song stürmst Du die Tanzfläche?
Immer wenn Lea den Sound aufreißt und mich auf die Tanzfläche lockt :)
Mindfulness Meditation
Es geht in der Meditation nicht darum, etwas in uns zu unterdrücken, wie zum Beispiel unsere Gedanken. Es geht vielmehr darum, herauszufinden, wer wir sind, damit zu sein und dies lieben zu lernen!
Des Weiteren hilft uns die Achtsamkeitsmeditation, Stress abzubauen und Trigger in uns und somit auch in unserer Umwelt zu transformieren.
Es ist letztendlich eine Friedenspraxis. Aber es ist nicht immer leicht ;) Meditation zu lernen ist vor allem die Arbeit, sich selbst anzuschauen und zuzulassen.
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ACRO YOGA WORKSHOP
Let’s play!
Du wolltest schon immer wissen, was AcroYoga ist und hast dich bisher nicht getraut, es auszuprobieren? Oder möchtest dein bisheriges Wissen vertiefen und deinen Horizont erweitern?
Reise mit uns in die wunderbare Welt des AcroYoga! Erlebe Schwerelosigkeit und eine spielerische Bewegungsqualität im akrobatischen Fliegen. Hierbei arbeiten wir, gerade bei neuen Übungen, immer mit einer Hilfestellung, damit du ganz sicher starten & landen kannst. AcroYoga hilft dir, ein gesundes Bewusstsein für den eigenen Körper und die Verbindung zu anderen zu entwickeln und öffnet den Raum für Vertrauen, Spiel, Kommunikation und Gemeinschaft. Vor allem macht es aber ganz viel Spaß!
Open Level.
ThaiYoga Massage - „The Art of Touch“
Meine Einladung an Dich: „Werde leicht!“
Als eine auf der buddhistischen Lehre basierende, uralte östliche Heilkunst wird die ThaiYoga Massage traditionell benutzt, um unser spirituelles Feuer und den inneren Therapeuten zu wecken und um Liebe und Mitgefühl in unser Leben zu bringen. Diese wundervolle Kunst der Berührung zu lernen bedeutet weit mehr, als sich eine Reihe von Positionen zu merken oder zu denken, wir könnten jemanden von seinen körperlichen Problemen befreien. Es geht darum, vom Herzen zu geben und ein tiefes Verständnis für das Menschsein deines Gegenübers zu entwickeln.
Komm allein oder mit Partner.
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