Lisa Wolk



ॐ Woher ich komme

gebürtig aus Hessen

Von Klein auf bin ich mit Hamburg verbunden und meine Schulferien habe früher hier immer bei Oma verbracht.

Nach dem Abi ging es dann ab nach Hamburg und da wohne ich immer noch.

ॐ Woran ich glaube 

An das Gute in uns allen.

ॐ Was ich praktiziere 

Yoga und gerne auch Yoga in Verbindung mit Elementen aus Fitness, wenn’s mal etwas fordernder sein darf ;-)

ॐ Was ich lehre 

Happy Yoga, alles was glücklich macht, von Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Faszien Yoga bis Yin Yoga 

FeetUp Yoga, weil's einfach super viel Spaß macht

Thai Yoga Massage, für mehr Berührung in dieser Welt

Personal Training, um dich deinem Ziel ein Stückchen näher zu bringen

ॐ Verrätst Du uns Dein aktuelles Lieblingszitat?

Probier's mal mit Gemütlichkeit, mit Ruhe und Gemütlichkeit jagst du den Alltag und die Sorgen weg… Denn mit Gemütlichkeit kommt auch das Glück zu dir! Es kommt zu dir!

(Dschungelbuch)



FeetUp Yoga Intro

Ich zeige dir spielerisch verschiedene Einsatzmöglichkeiten des FeetUps. Wir fließen durch Sonnengrüße, wärmen uns auf und setzen den FeetUp kreativ als Hilfsmittel in verschiedenen Asanas ein. 

 

Ganz nach dem Motto „get your feet up in the air“ führe ich dich Stück für Stück in die FeetUp Asana. Mit viel Spaß, Freude und Mut stellst du deine Welt auf den Kopf. Wir spielen mit verschieden Einstiegsmöglichkeiten in den FeetUp und die FeetUp Asana, kräftigen die Bein- und Rumpfmuskulatur.

 

Lass dich auf ein kleines Abenteuer ein.

Switch Perspective!

ॐ Wann

Samstag 11.15 Uhr

Samstag 14.30 Uhr

Urban Playground

 

ॐ Stil

FeetUp Yoga 

 

ॐ Level

Offen