Dörte Kubatzki



Was ist Yoga für Dich?

Ein Weg zur Transformation

Was praktizierst Du regelmäßig?

Achtsamkeit

Wie erholst Du Dich am Liebsten?

Wasser und Wärme in allen Variationen

Was steht noch auf Deiner Bucket List?

Kanada

Was wolltest Du als Kind gerne von Beruf werden? 

Innenarchitektin/ Bühnenbildnerin

Bei welchem Song stürmst Du die Tanzfläche? 

Feel it still- Portugal. The Man



Inner Truth Yoga

Yoga in körperbasierter Achtsamkeit

für Transformation, Selbsterkenntnis und spirituelle Entfaltung

 

East meets West! Yoga verbunden mit moderner westlicher Psychologie. 

 

Erfahre in diesem Workshop, wie die Kreuzung von Focusing und Yoga deine 

Yogapraxis, Atemarbeit und Meditation auf eine „tiefere“ oder „feinstofflichere“ Ebene, die des inneren Erlebens, führt.

 

Die praktikablen, für jeden erlernbaren Tools, die diesen Schritt ermöglichen sind

- die Haltung der inneren Achtsamkeit und 

- das Herstellen inneren Freiraums

 

Verkörperst du diese Tools (im Sinne von geräumiger, absichtsloser Präsenz im Körper, freundlichem Annehmen dessen, was ist und Offenheit für das Neue, Unbekannte) kannst du tiefer verstehen WIE Yoga wirkt.

 

Der Workshop ist für dich, wenn du

- dich für achtsames, therapeutisches und ganzheitliches Yoga interessierst

- die Sprache deines Körpers besser verstehen lernen möchtest (Embodiment)

- du in den Kontakt mit deiner Körperspiritualität kommen möchtest

ॐ Wann & Wo

Loft 1

12.45-14.15 Uhr