Barbara Lignitz
Was ist Yoga für Dich?
Liebemachen mit mir selbst.
Was praktizierst Du regelmäßig?
BreathWalk, Tanzen & Lachen
Wie erholst Du Dich am Liebsten?
Mit mir, family & friends.
Was steht noch auf Deiner Bucket List?
Noch ganz viel zu entdecken.
Was wolltest Du als Kind gerne von Beruf werden?
Walforscherin und Modedesignerin (das bin ich dann auch geworden)
Bei welchem Song stürmst Du die Tanzfläche?
The time is now - MOLOKO
Yin Yoga & Essential Oils
And I said to my body softly, ‘I want to be your friend.’ It took a long breath and replied, ‚I have been waiting my whole life for this. Nayyirah Waheed
Diese Yin Yoga Praxis lädt Dich ein, zu tiefer Ruhe zu finden.
Ganz und gar entschleunigt hast Du alle Zeit der Welt, ausgiebig in den wohltuenden Haltungen zu verweilen und dabei mit der Hilfe von unterstützenden Essential Oils vollständig in den Moment abzutauchen.
So entsteht Raum wahrzunehmen, was in Dir gerade präsent ist und mit dem, was sich im Hier und Jetzt offenbart einfach nur zu sein – wohlwollend und friedvoll.
Lea begleitet Dich dabei, Dir ein Stück näher zu kommen, tief zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen.
Barbara bereichert die liebevolle Yogapraxis mit achtsam ausgewählten Ölen.
Die Session ist offen für alle und Du bist herzlich willkommen.
EMOTIONAL BEAUTY
Beim Emotional Beauty Workshop nehmen wir uns einen Moment, um in uns hinein zu spüren.
Was brauchst Du gerade, damit Du Dein Licht wieder zum Strahlen bringst und Dich wieder in all Deiner Schönheit und Deiner Einzigartigkeit erlebst? Was möchte gesehen, anerkannt, losgelassen werden, damit Du Deine innere Schönheit und Deine Selbstliebe wieder intensiver lebst?
Nach diesem Moment der liebevolle Achtsamkeit, wählst Du einen Duft, der Dein Herz und Deine Seele berührt. Dieser Duft wird Dich nun bei unserer Entspannung-Meditation begleiten. Eine liebevolle Einladung, um Dich wieder mit Deiner Körperweisheit zu verbinden und Deine einzigartige Schönheit wahrzunehmen.
Alle sind herzlich willkommen.