Tanja Grabo
Co-Founder YoCoHH
Yoga ist ...
Was praktizierst Du regelmäßig, das Dein Leben bereichert, vertieft, verändert?
Wie tankst Du am liebsten und nachhaltigsten Deine Akkus wieder auf?
Was hast Du zuletzt zum ersten Mal gemacht?
Mein Lieblingssong aktuell:
Diese drei DINGE nehme ich mit auf die berühmte einsame Insel:
SUnshine Reggae - Vinyasa Yoga
Es erwartet dich eine angenehme Yoga Einheit für Rücken, Brust & Wirbelsäule.
Wir mobilisieren den gesamten Körper, praktizieren feine Drehungen & Dehnungen und fließen durch kleine Flow Elemente. Herzöffnungen verleihen uns ein angenehmes Gefühl von Energie und Präsenz.
Das besondere an dieser Yogasequenz ist, dass sie gleichermaßen erdet und entspannt, als auch wach macht und energetisiert.