Raphaela Spohn
Yoga ist ...
die Verbindung ins Hier & Jetzt. Ohne Besetztzeichen, immer zugänglich, mit Wahlwiederholung auf der 1, 2, 3, ...
Was praktizierst Du regelmäßig, das Dein Leben bereichert, vertieft, verändert?
Nervensystem-Hygiene & Regulationstools, Krafttraining und "immer wieder Anfangen"
Wie tankst Du am liebsten und nachhaltigsten Deine Akkus wieder auf?
in der Natur streunen und sich verlieren, frischen Kaffee genießen, Quasseln und Quatschen mit meinen Liebsten
Was hast Du zuletzt zum ersten Mal gemacht?
Piercings stechen lassen
Mein Lieblingssong aktuell:
Cloudy Day (Tones and I)
Diese drei DINGE nehme ich mit auf die berühmte einsame Insel:
Lea's aktuelle NIA Playlist, Zimtschnecken, Lieblingsbettdecke