Steffi Römke



ॐ Woher ich komme

Hamburg

ॐ Was ich praktiziere 

Meditation, Poweryoga, Vinyasa, Ashtanga

ॐ Was ich lehre

Take it ISY

ॐ Was mich antreibt  

Das Lächeln auf deinem Gesicht nach einer Yogastunde.

ॐ Was ich gerade lese

Die Geschichte des Wassers




Im Auge des Sturms

Wenn das Leben hübsch so läuft, wie es unserem Ego angenehm erscheint, ist es easy mit der vielbesprochenen und gewünschten Gelassenheit. Aber wehe, es kommt mal anders als geplant oder wir scheitern vermeintlich, dann schlagen die Wellen des Gemüts leicht hoch. Wir kochen über, der innere Kritiker wird laut, wir möchten am liebsten weglaufen oder doch lieber den Kopf in den Sand stecken.

 

Lasst uns in dieser Stunde gemeinsam kraftvolles dynamisches Yoga üben, mal neue Variationen ausprobieren und beobachten wie wir auf Anstrengungen, Neues oder Überraschendes reagieren. Eben darauf, wenn es mal stürmisch zugeht.

 

Wie ist unser Muster, wenn es um Erfolg und Misserfolgt geht. Und wer bestimmt eigentlich was was ist? Ich freu mich auf euch.

ॐ Wann

Sonntag 14.45-16.15 Uhr

Loft 1

 

ॐ Stil

dynamisch ausrichtungsorientiert

 

ॐ Level

Offen (auch für Neues)