Mike Erler



ॐ Woher ich komme

Von ganz weit her

ॐ Was ich praktiziere 

Dies & Das 

ॐ Was ich lehre

Leben  

ॐ Was mich antreibt  

 Liebe

ॐ Was ich gerade lese

Alles mögliche



MISSION CONTROL: Breathe Awareness

Wie der Name schon verrät werden wir hier verstärkt in unsere Atmung lauschen, spüren und geniessen. Immer wieder in die Verbindung mit der Atmung eintauchen und uns zu fühlen. Nur über das erfühlen erschaffen wir die Transformation von der Schwere zum Leichten und schaffen in uns ein Höchstmass an Klarheit!

 

Ohne abgedrehte und akrobatische Variationen kannst du dich auf dein Yoga und auf dich besinnen. Dir Klasse wird dynamisch und kraftvoll, ohne Leistungsdruck und mit viel Spass kannst du dich hier mal gerne haben, nimm dir die Zeit, ganz gelassen bei dir und deinem Yoga anzukommen. Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.

ॐ Wann & Wo

Sonntag 9.15-10.45 Uhr

Atelier

 

ॐ Stil

Yoga Pur

 

ॐ Level

offen