Jasmin & Josephine Jeß



ॐ Woher wir kommen

Wir kommen aus der schönsten Stadt der Welt: Hamburg

ॐ Woran wir glauben

 An den Fluss der Energie in jedem (Lebe)Wesen

ॐ Was wir praktizieren 

Yoga, Achtsamkeit, das Leben

ॐ Was wir lehren

Yoga, (Online) Coaching im Bereich Ernährung, Achtsamkeit & Ayurveda

ॐ Verratet ihr uns Euer aktuelles Lieblingszitat?

“Life always begins with one step outside of your comfort zone.” - Shannon L. Alder



PRANA FOOD

WIE DU MIT AYURVEDA & ACHTSAMKEIT MEHR LEBENSENERGIE KREIEREN KANNST.

Unser Konzept Mindful Eating besteht aus der Kombination der ayurvedischen Ernährung und Lebensphilosophie.

 

Da darf das eigene Bewusstsein für sich und den eigenen Körper natürlich nicht fehlen.

 

Wir möchten dir in unseren Workshops zeigen, wie du mit allen Sinnen leben, kochen und essen kannst.

 

Wir geben dir im ersten Workshop (Beginn 16.30 Uhr) leichte und einfach in den Alltag integrierbare Tipps an die Hand, wie du mit Achtsamkeit und Ayurveda noch mehr Energie gewinnen kannst.

 

In unserem zweiten Workshop (Beginn 18.30 Uhr) zeigen wir dir, wie du mit allen Sinnen kochen und essen kannst. Es gibt ayurvedische Waffeln mit Kompott, Avocado-Dip, Rote Bete Humus und Gurken - Minz Raita. Wenn da nicht das Prana geweckt wird ;-)

 

ॐ Wann

Talk & Q/A 

Samstag 16.30-18 Uhr

 

Cooking Club

18.30-19.45 Uhr 

Küche

 

 

ॐ Level

Offen