Clemens Frede



ॐ Woher ich komme

Ich lebe und unterrichte in Hamburg.

ॐ Woran ich glaube 

Die unbändige Freiheit des Bewusstseins. 

ॐ Was ich praktiziere 

Yoga.  

ॐ Was ich lehre 

Auf sich Selbst zu hören.

ॐ Verrätst Du uns Dein aktuelles Lieblingszitat?

„I’m not telling you it’s going to be easy. I’m telling you it’s going to be worth it."



Living Embodiment

Yoga zu praktizieren bedingt Neugierde und Offenheit für das Neue, das Unbekannte.

 

In dieser Praxis erforschen wir mal ganz andere Aspekte der Yoga Praxis und des Körpers. Die Asanas selbst treten in den Hintergrund, um Platz zu schaffen für somatische Wahrnehmung und Erkenntnis.

 

Auf diese Weise verschmelzen Geist und Körper, wird Bewegung zu Flow und erschafft so eine intensive Klarheit.

ॐ Wann & Wo

Samstag 16.30-18 Uhr

Studio

 

ॐ Stil

Eine Mischung aus unterschiedlichen Yoga Stilen (Anusara, Prana Flow, Embodied Flow) und Bewegungstheorien (z.B. Body-Mind-Centering) mit Einflüssen der Performance Psychologie.

 

ॐ Level

Offen