Agnes Jovaisa



ॐ Woher ich komme

Aus Hamburg.

ॐ Was ich praktiziere 

Vinyasa, Tantric Hatha und Yin Yoga, Breathwork, Cacao Ceremonies, Bhakti, im Hier & Jetzt sein

ॐ Was ich teile

Das, was ich praktiziere. Immer mit der Botschaft: Du bist wundervoll so, wie du bist.

ॐ Das mache ich in meiner Freizeit 

Zeit mit meinen liebsten Menschen verbringen, Reisen, Tanzen, Essen, Konzerte, Lesen und manchmal auch einfach auf dem Boden herumliegen.

ॐ RETREAT bedeutet für mich

Sich die Freiheit zu nehmen, genau in sich hineinzuspüren und den eigenen Bedürfnissen nachzugehen, ganz egal, wie diese aussehen mögen.

ॐ Dabei entspanne ich am liebsten 

In der Natur - beim Spazieren im Wald, Schwimmen im Meer oder Wandern in den Bergen.

ॐ Das habe ich in den vergangenen Monaten gelernt 

Dass es immer einen Weg gibt, auch, wenn der manchmal anders aussieht, als geplant.

ॐ Mein aktuelles Lieblingsmantra

Om Mani Padme Hum



PSYCHEDELIC ® BREATH

PSYCHEDELIC BREATH® ist eine simple und gleichzeitig sehr wirkungsvolle Atemtechnik, um einen außergewöhnlichen Bewusstseinszustand zu erfahren. Begleitet und getragen von elektronischer Musik, begibst du dich dabei auf eine unvergleichliche Atemreise ins Zentrum des Unterbewusstseins, tauchst ein in Erinnerungen, Emotionen und nimmst deinen Körper in all seinen Dimensionen wahr. 

 

Wir erleben ein transformatives Atemritual, ein Mix aus uralten Atemtechniken und moderner Neurowissenschaft, das nicht nur deine Wahrnehmung verändert, sondern die gesamte Biochemie deines Körpers. Du begegnest dir selbst auf einer neuen, freieren Ebene. Dein eigener Atem darf als Instrument dienen, um mentale, emotionale und physische Blockaden zu lösen. Auf eine dynamische, energievolle Sequenz folgt eine tiefe, nährende Entspannung.

 

Ein wichtiger Hinweis: Die Breathwork Session ist leider nicht geeignet in der Schwangerschaft, bei einer schweren Herzerkrankung oder Epilepsie.

ॐ Wann & Wo

Loft

10.30-12 Uhr